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营养饮食

宝宝喂养你不该有的失误
宝宝喂养你不该有的失误
宝宝喂养你不该有的失误：食物的种类过于单调、不重视泥糊状食品的添加、血红素铁的摄入过少。 　　不重视泥糊状食品的添加 　　在宝宝4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添 ...
2011-8-16 11:11
夏天，让宝宝健康喝水
夏天，让宝宝健康喝水
关键词： 喝水   
水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。 所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能 ...
2011-6-20 10:12
儿童维生素C缺乏原因及对策
儿童维生素C缺乏原因及对策
维生素C又称抗坏血酸，是人体很重要物质的组成部分。如果人体长期缺乏维生素C，就会发生全身性疾病，称为坏血病。 维生素C是人体不可缺少的，但人体不能合成维生素C，必须从食物中摄取。维生素C广泛存在于水果和新 ...
2011-5-24 10:54
宝宝夏季饮食要注意两大问题
宝宝夏季饮食要注意两大问题
消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病。由于夏天气温太高，宝宝的肠胃功能会有所紊乱，加上胃酸分泌减少，食物进入肠胃后得不到充分消化，会引起消化不良的情况。 宝宝一年四季的饮食都与生长发育有着密 ...
2011-5-19 10:15
宝宝五一出游的饮食卫生
宝宝五一出游的饮食卫生
五一是轻松旅游的好时机。然而，旅行途中由于车马劳顿、饮食和睡眠不规律，人体抵抗力会显著降低；与此同时，外出旅行时接触病原菌的机会也大大增加，特别是春末时节是一些疾病的高发时期；两者相加，得病的几率倍增 ...
2011-4-29 14:29
蟹肉烧豆腐有利儿童春季长个
蟹肉烧豆腐有利儿童春季长个
人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质；骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠、 ...
2011-3-30 09:52
这七种食物让孩子越吃越聪明
培养小神童有绝招：这七种食物让孩子越吃越聪明 A 能激发创造力的食物 生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创 ...
2011-3-29 11:05
小班幼儿倾听习惯的培养
小班幼儿倾听习惯的培养
　　倾听是幼儿最早掌握的言语活动，良好的倾听能力是幼儿获取知识的前提，它对语言发展是十分有益的。
2011-3-28 16:40
孩子吃糖过多反耗钙和维生素
孩子吃糖过多反耗钙和维生素
逢年过节，孩子们最开心的就是可以敞开肚皮吃花花绿绿的糖果了。 但是专家提醒，不少家长认为奶糖中含有牛奶，可以补钙，孩子爱吃就多吃点也无所谓。殊不知，如今市场上多数奶糖中并不含真正的牛奶，孩子吃糖除了补 ...
2011-2-22 10:30
2岁宝宝食谱
2岁宝宝食谱
春季食谱 早餐： 鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克 鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，待平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成薄饼，待成微黄即可。此饼松软适口、营养丰富 中餐： 烩油菜豆腐 软饭 50克 油菜 ...
2011-2-17 10:25
巧吃蛋黄让宝宝记忆力倍儿棒
巧吃蛋黄让宝宝记忆力倍儿棒
每周吃蛋黄不宜超过三只 健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜 ...
2011-2-16 14:17
宝宝营养不良的三大信号
孩子正是长身体和智力开发的时候，对各项营养素的摄取量会比较大，但是，很多家长在喂养孩子的方式存在不少误解之处，比如光喝汤不吃肉，长期下来肯定会造成营养不良，阻碍孩子的健康成长。 孩子营养不良的信号： ...
2011-2-16 14:15
春季幼儿保健食谱胡萝卜牛肉粥
一年之计在于春，的确，春天是美好的，宝宝补身体也要趁着这大好春光，今天小编给您介绍的是胡萝卜牛肉粥，妈妈们一起来学学吧！ 健脾美食:胡萝卜牛肉粥　　 适用：12月龄以上婴幼儿 食材：　　 1、牛肉：入脾经， ...
2011-2-16 14:11
两款适合8个月婴儿的辅食食谱
8个月婴儿白菜烂面条白菜烂面条材料挂面30克、白菜丝10克、生抽少许。做法1、挂面掰碎，放进锅里煮。2、挂面煮沸后，转小火时加入白菜丝一起稍煮。可以边捣边煮，大约5分钟后起锅加1滴生抽即可。疙瘩汤疙瘩汤材料面粉 ...
2011-1-20 12:05
6-24个月婴儿食谱：白玉草莓羹
白玉草莓羹成分：40克婴儿米粉、150毫升温奶、1勺煮熟捣烂的豆腐、15克草莓酱（约1勺）烹调法：把温奶倒入婴儿米粉中，边加边搅拌，加入豆腐搅拌，将草莓酱浇汁后食用营养：豆蛋白与牛奶蛋白相互补充，使宝宝的蛋白营 ...
2011-1-20 12:05
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