欢迎来到天下宝贝育儿网，我们一直和你在一起！
首页 妈妈工具 育儿百科 问答 资讯
育儿网 > 育儿百科 > 吃什么能让卵泡长大

吃什么能让卵泡长大

收藏

卵泡要长到一定程度才是比较好的，饮食可以帮助卵泡长大，那么吃什么能让卵泡长大呢？

促进卵泡发育的食物很多，可以多吃含雌激素较高的食物，如黄豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等，富含维生素C的食物对卵泡发育也有帮助。富含维生素C多的食物有桔子、柚子、菠菜、黄瓜、白菜等，宫寒影响卵巢功能，可以在医生指导下多喝红糖姜水，可以改善宫寒症状，对卵泡发育有帮助。

豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。豆类食物包括各种豆科载培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。

相关知识点

促卵泡激素偏高 | 促卵泡激素偏低 | 什么是卵泡 | 卵泡大小 | 卵泡长不大 | 卵泡多大排出 | 卵泡期 | 卵泡监测 | 卵泡发育不良 | 有卵泡不排卵 | 卵泡黄素化 | 卵泡囊肿 | 促卵泡生成激素 | 促进卵泡发育的食物 | 卵泡发育