苦瓜怎么做不苦
收藏很多孕妇都受不了苦瓜的苦味，那么苦瓜怎么做能既保持其营养价值又不那么苦呢?很多人想用水煮的方法去苦味，其实这种方法并不妥当。苦瓜最好不要用水煮过，煮过以后很多营养成分会流失，口感也会不好。如果想让苦瓜不苦，可以尝试以下方法：
1、挑选首先挑选苦瓜的时候选嫩一点的，这样苦味就不会那么浓。颜色翠绿翠绿的，表面上的泡大一点的苦瓜味道会比较淡一点。颜色发黄，表面看起来干扁的苦瓜味道就会很苦。
2、做的时候把苦瓜对切开，关键是把里面的瓤挖干净，那个瓤是最苦的，内壁那一层白白的膜也要挖干净。
相关词条834
孕妇能吃冷饮吗 | 孕妇能喝啤酒吗 | 孕妇能吃薄荷糖吗 | 孕妇能吃酸辣粉吗 | 孕妇能喝姜汤吗 | 孕妇能吃板栗吗 | 孕妇可以吃爆米花吗 | 孕妇可以吃鸭脖子吗 | 孕中期能喝酸梅汤吗 | 冰淇淋雪糕 | 孕妇可以吃吊瓜子吗 | 孕妇可以吃海鲜吗 | 孕妇能吃螃蟹吗 | 孕妇能吃龙虾吗 | 孕妇能吃虾吗 | 孕妇能吃皮皮虾吗 | 孕妇吃什么鱼好 | 孕妇能吃甲鱼吗 | 孕妇能不能吃海鲜 | 孕妇吃海鲜过敏怎么办 | 孕妇可以喝茶吗 | 孕妇能喝枸杞茶吗 | 孕妇能喝铁观音吗 | 孕妇能喝玫瑰花茶吗 | 孕妇能喝绿茶吗 | 孕妇能喝菊花茶吗 | 孕妇能吃海带吗 | 孕妇可以吃山药吗 | 孕妇能吃香椿吗 | 孕妇能吃韭菜吗 | 孕妇能吃茄子吗 | 孕妇能吃苦瓜吗 | 孕妇可以吃黄花菜吗 | 孕妇可以吃蒜苗吗 | 孕妇可以吃芋头吗 | 孕妇可以吃牛肉吗 | 孕妇能吃羊肉吗 | 孕妇能吃狗肉吗 | 孕妇能吃田鸡吗 | 孕妇能吃鸡吗 |