备孕喝豆浆的最佳时间
收藏因为豆浆的营养丰富，而且易于消化吸收。所以男女和豆浆都有好处。对女性来说，备孕期间喝豆浆更能补充营养。大豆含有锌元素有利备孕，现在女性孕要提前三个月开始补充叶酸。因为体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善。所以，想要怀孕的，最好提前3个月开始喝豆浆。但是豆浆量不能过多，因为凡事过犹不及。
值得注意的是，豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。
相关词条834
女人吃什么补肾 | 女性吃什么保健品好 | 女人喝豆浆的好处 | 女人喝牛奶的好处 | 女人喝奶粉的好处 | 女人喝什么奶粉好 | 男人吃什么补肾壮阳 | 补肾壮阳药 | 补肾壮阳的食物 | 壮阳的食物有哪些 | 吃什么壮阳 | 壮阳秘方 | 男人喝豆浆好吗 | 男人吃什么阳痿 | 阳痿吃什么 | 补肾食物 | 补肾粥 | 碱性食物 | 碱性水果 | 碱性蔬菜 | 碱性体质 | 酸性食物 | 酸性食物有哪些 | 酸性水果 | 酸性体质 | 碱性水 | 醋是酸性还是碱性 | 葡萄是酸性还是碱性 | 蜂蜜是酸性还是碱性 | 柠檬是酸性还是碱性 | 酸奶是酸性还是碱性 | 西瓜是酸性还是碱性 | 苏打水是碱性的吗 | 孕前吃什么好 | 备孕吃什么好 | 备孕饮食宜忌 | 孕前饮食禁忌 | 备孕期间不能吃什么 | 孕前食谱 | 孕前营养 |