宝宝积食了吃什么能改善？

我们妈妈群的新手妈妈经常会问宝宝积食了怎么办？我们都知道宝宝在小的时候不能很好地控制自己的食量，遇到喜欢的就吃的多，不喜欢的就吃得少。我给新手妈妈提供的建议一是宝宝饮食要均衡，荤素搭配得当；二是少量多餐，让宝宝多咀嚼在下咽；三是在辅食里加一些益生菌，有助于消化。我给我儿子每天的辅食里都会添一点合生元益生菌，坚持吃了一段时间，他基本没再出现过积食的现象。现在他们换了新包装，用法效果还是一样好，妈妈群里的妈妈很多都在给宝宝吃。