10个月宝宝怎样添加辅食使营养均衡？

10个月大的宝宝除了保证每天一定的奶量摄入外，已经可以尝试米粉、面食、各种肉泥菜泥、蛋黄等食物，并可与逐渐尝试鱼肉等海产品的添加，以保证营养的均衡。我平时给宝宝吃米粉的时候，会用奶冲。我买的是谷之爱的冲乳米粉，这个是小米米粉，用的沁州黄小米营养很好。他们工艺比较特殊，可以用奶冲，宝宝不容易上火，而且消化的不错。如果宝宝生病了，并不建议急于给宝宝补充“足够的营养”，应根据宝宝的身体状况及耐受情况逐渐恢复并缓慢添加，否则会对宝宝造成新的损伤。