爱吃零食和重口味的东西，老是牙龈上火怎么办？

同病相怜啊，我也超喜欢吃重口味的东西，每一次牙龈上火的时候都不知道怎么办，毕竟上火了就必须改口吃清淡的，很难受。所以我买牙膏都要用防止上火的，最近一直在用六必治的防上火系列，青盐和竹菊薄荷两个味道交替用，青盐里面的槐枝固齿平疮，杏仁润燥散火抗溃疡，竹菊里的淡竹叶能够消炎、解热，杭白菊也能抗炎，虽然是不同的配方和成分，但是都有去热毒、缓解上火的效果。而且六必治一直强调绿色口腔护理、标本兼治、药食同源的概念，用起来也很放心，很推荐~