孩子缺锌怎么办？

你好！孩子缺锌的话要及时的补充，以免造成严重的后果。补锌可以这样去做，
一、通过食物补锌，给孩子吃一些含锌量高的食物比如:
海产品：牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。
肉类：牛排、香肠、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。
蔬菜类：口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。
水果：苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。其中牡蛎的含锌量是最高的。
除了食物之外还可以通过补锌片来补充，补锌片的话能让孩子更快的吸收，像新希宝片之类的都能很好的补充锌，