发烧吃什么粥好
收藏现在的气温变化无常，我们很容易就会感冒，那么感冒发烧吃什么粥好，有什么粥是治疗感冒的呢?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的适合感冒发烧吃的粥，希望能够对您有所帮助。
1、感冒发烧可以吃红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
2、感冒发烧可以吃薄菊粥
薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟,去渣取药汁,加入粳米100克煮粥。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜。
3、感冒发烧可以吃粉葛豆鼓粥
准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米。首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中,然后再加500毫升清水,然后煮沸5到10分钟,取汁液,再将汁和洗净的粳米一起煮粥,在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。此粥中的材料有助解表祛邪,还可养阴和胃,适合风热感冒患者食用。
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