1、要做刮痧,一定要注意保持室内的空气是新鲜的,这是比较关键的,还要保证空气流通,不要吹风,要注意保暖。在做完刮痧以后最好能喝上一杯开水,刚做完刮痧是禁止洗澡的,如果是夏天一定要注意不要吹电扇,冬天要注意保暖。
2、要多刮痧一定要注意一些注意事项,以免对健康造成伤害,女性的胸部和乳头的地方是不能刮痧的。孕妇禁止刮痧,尤其是腹部,一定要引起注意。对于有皮肤病的人最好不要做刮痧,否则对患者是有伤害的。白血病,血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。这是孕妇刮痧需要注意避免的几个部位。
3、在有些情况下是不宜刮痧的,比如空腹的时候是不要刮痧的,过度疲劳和有低血糖的人最好不要刮痧,对于体质差的人最好也不要刮痧,这是值得大家注意的,广大的朋友们一定要多加关注,严格要求自己。
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